E-zkušenosti

Vyrazili jste na dovolenou. Venku pálí sluníčko, moře má průzračnou modrou barvu a vy místo opalování a koupání, trávíte hodiny i dny na pokoji, protože se nemůžete vzdálit od toalety dál než na dva metry. Nejste sami. Až 70 procent lidí potkají během cestování trávicí potíže.

Příčina

Při cestě do zahraničí, někomu stačí i delší výlet po Česku, se mohou objevit průjmy či naopak zácpy. Vše začíná stresem, zda stihnete let či autobus. Když dorazíte do letoviska,  musí se váš organizmus „poprat“ s celou řadou nepříznivých vlivů. A čím větší exotiku zvolíte, tím zpravidla větší zátěž to je. Tělo se setkává s cizími bakteriemi, na které není zvyklé. Musí se vyrovnat s odlišnými klimatickými podmínkami i nezvyklou stravou, nedostatečnou hygienou a výjimkou bohužel není ani kontaminovaná voda a potraviny.

Tak se může snadno stát, že požitek z kulinářských pochutin skončí zažívacími potížemi. Lidská imunita zkrátka nápor nezvládne a podlehne mu. Ve střevech se usadí patogenní bakterie a způsobí dobře známé křeče a cestovatelské průjmy.

Léčba a prevence

Když už se potíže dostaví, tak přijde na řadu cestovní lékárnička, ve které by rozhodně nemělo chybět živočišné uhlí a léky proti průjmům. Kromě nich je dobré vzít si s sebou na cesty i probiotické přípravky, jenž pomáhají obnovit ve střevech důležitou rovnováhu prospěšných bakterií. Tyto přípravky obsahují živé prospěšné bakterie (laktobacily a bifidobakterie), které jsou přirozenou součástí trávicího traktu. Jejich nedostatek může způsobit různé zdravotní potíže. Čím dříve se vám podaří obnovit přirozenou střevní mikroflóru, tím rychleji průjmové onemocnění odezní.

Jak se potížím vyhnete

Máte-li v plánu cestu do zahraničí, vyhledejte si informace o místu, kam míříte. Pro některé země je výskyt zažívacích potíží typický. Ovšem to neznamená, že byste se tam neměli vydat. Nepříjemným problémům se můžete vyhnout. Základem bezproblémového cestování a pohody je rovnováha střevní mikroflóry. Té lze snadno docílit. Nejvhodnější je užívat probiotika již týden před cestou a ještě týden po návratu domů, tak posílíte střevní mikroflóru a předejdete nepříjemnostem.

Mezi řadou dostupných přípravků na českém trhu je vhodné, zejména s ohledem na teplé letní období, zvolit takové preparáty, které budou co možná nejvíce stabilní a snesnou cestu na vaši zaslouženou dovolenou. Vybrat si můžete například Swiss LAKTOBACILY „5“. Jejich jedna kapsle obsahuje šest milionů prospěšných bakterií pěti různých kmenů laktobacilů a bifidobakterií. Výhodou tohoto přípravku je, že na rozdíl od většiny ostatních probiotik je jejich kapsle potažena ochranným povlakem. Ten zabezpečí, že všechny obsažené bakterie přežijí cestu agresivním prostředím žaludku a dostanou se v živém stavu až do střev, což je zárukou jejich vyšší účinnosti. O probiotikách více naleznete na www.laktobacily.cz.

Probiotické přípravky mohou brát také děti. Jenže ty často nechtějí polykat pilulky. Řešení je ovšem nasnadě. Swiss LAKTOBACÍLKY jsou cucavé pastilky s třešňovou příchutí, kterou děti ocení a vy budete mít jistotu, že jsou na výlet připravené.

Probiotika a jejich účinky

Probiotické přípravky však mají mnohem širší využití, než jen na cesty. Fungují jako prevence či pomáhají také při běžných střevních potížích (průjmech, zácpách, nadýmání). Při pravidelné konzumaci přispívají k udržení zdravého trávení a posilují imunitu. Jsou rovněž vhodným doplňkem při léčbě antibiotiky, jejichž vedlejším účinkem je vyhubení nejen  škodlivých, ale i prospěšných bakterií, které ve střevě zajišťují výrobu vitamínů a posilují imunitu. Probiotika pomáhají k opětovnému nastolení rovnováhy a přispívají k rychlé regeneraci. U žen pak pomáhají při léčbě urogenitálních infekcí.